Descripción
Tomar una capsula tres veces al día, preferiblemente con las comidas.
El complejo B es un conjunto de ocho vitaminas esenciales para estructurar y reforzar el funcionamiento del ADN, regular el desempeño del cuerpo y la utilización de energía, mejorar el tono muscular, intervenir positivamente en el sistema nervioso y prevenir lesiones diversas en piel y mucosas.
Las vitaminas B apoyan el metabolismo energético
• Contribuyen a la salud del corazón
• Apoyan un sistema nervioso saludable
La salud ósea puede depender de muchos factores, incluidos la herencia, la dieta, el ejercicio y el estilo de vida. El calcio es el principal mineral responsable de los huesos fuertes. El cuerpo usa calcio para las contracciones musculares y las funciones nerviosas adecuadas, y lo obtiene principalmente de los huesos. Debido a que el cuerpo no puede producir todo el calcio que necesita, una dieta equilibrada, ejercicio regular, un estilo de vida saludables y la ingesta adecuada de calcio y vitamina D pueden desempeñar un papel muy importante en el mantenimiento de la salud ósea.